¿Quieres mejorar en tu alimentación enfocada al rendimiento deportivo? ¿Te gustaría aprender las claves de la nutrición deportiva? ¿No tienes tiempo ni conocimientos culinarios para plantear una estructura alimentaria saludable? En este curso aprenderás las tres R de la nutrición deportiva: Rendimiento, Recuperación y Recomposición. Durante las jornadas prácticas aprenderás a organizar tu compra y a diseñar menús adecuados a tus necesidades deportivas. Recibirás una formación basada en la teoría científica acompañada de la práctica culinaria. Este curso se basa en una premisa sencilla: aprender, comprender y aplicar.