Servicio de atención y formación psicoemocional para el estudiantado de la UPO
La salud mental afecta a tu bienestar emocional, psicológico y social. Afecta a tu forma de pensar, sentir, actuar, estudiar, trabajar y aprender. También ayuda a determinar cómo manejas el estrés, te relacionas con los demás y tomar decisiones saludables. Es importante en todas las etapas de tu vida, desde la infancia y la adolescencia hasta la edad adulta.
Visibilizar la necesidad de trabajar sobre tu salud emocional es un compromiso de la Universidad Pablo de Olavide, que se enmarca en un grupo de iniciativas llevadas a cabo por la Universidad para mejorar el bienestar del estudiantado, y de su comunidad universitaria en general, que asume y entiende como una responsabilidad clave de la Universidad del siglo XXI.
Es por eso por lo que la Universidad Pablo de Olavide, de la mano del Vicerrectorado de Estudiantes, ha puesto en marcha el Punto EncuentrOlavide. Punto de Encuentro de Emociones, un servicio de atención y formación en salud mental y emocional donde se trabajará la gestión de la ansiedad, el estrés, las relaciones o hábitos tóxicos, entre otras cuestiones, y permitirá que te dotes de estrategias que puedan serte útil en tu formación y a lo largo de tu vida.
EncuentrOlavide busca crear un lugar seguro donde puedas sentirte plena comodidad para trabajar y conectar contigo en todos los ámbitos de tu vida, académica y extraacadémica, prestando atención a tus emociones para aprender a identificarlas, expresarlas y gestionarlas, ya que todas ellas merecen ser atendidas.
Para poder ayudarte, la Universidad cuenta con dos servicios diferentes:
Atención individual, donde, si lo solicitas, puedes recibir atención individualmente. Para ello, debes pedir cita previa en el correo puntoencuentrolavide@upo.es.
Grupos de trabajo personal y educación emocional, son sesiones colectivas a las que podrás inscribirte también a través de la dirección de correo de EncuentrOlavide y se anunciarán en las redes sociales de la Universidad. Recuerda seguir a @pablodeolavide y @estudiantes_upo para no perderte nada e inscribirte en la newsletter UPO.
Si al leer este artículo, has sentido que acudir al servicio puede venirte bien, ponte en contacto en la dirección de correo puntoencuentrolavide@upo.es o en el edificio 11, primera planta. Ven a expresarte, a escucharte y a cuidarte.